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#BeActive Fitness Festival 2022: Aerobic mit Chris Harvey

Deutscher Turner-Bund
Deutscher Turner-Bund

Das Motto der heutigen Zeit: viel Schwitzen und wenig denken! So lebt es Chris mit dieser Aerobic-Stunde vor. Verständliche Bewegungsfolgen, die viel Power bieten, bilden den Kern dieser Einheit. Es geht Weg von komplizierten Choreografien und hin zu einem kurzweiligen Training, das in der Intensität variabel ist und die Bewegungsfreude in den Vordergrund stellt.

Der Kurs ist Teil des dritten #BeActive Fitness Festivals, das zur Kampagne der Europäischen Woche des Sports gehört. Alle Workshops sind einzeln abrufbar.

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